Nu är jag inne i vecka 36 och bebisen är 90% färdigbakad. Nu är det svårt att tänka på något annat än bebisen i magen då det blir allt svårare & svårare att klara av vardagen. Mina dagar handlar till mycket om att lindra mina krämpor. Jag har fått karpaltunnelsyndrom vilket gör att jag har en hemsk smärta i båda mina händer. Jag har i princip ingen känsel i mina fingertoppar och jag kan inte ens öppna en vattenflaska. Händerna domnar ständigt bort och det är svårt att hålla telefonen, skriva ett blogginlägg... Sköta mitt jobb. Jag har köpt handledsstöd som ska hjälpa men jag tycker det känns lite klaustrofobiskt. Helt ärligt finns det mycket att klaga på nu och jag tror inte någon njuter av denna sista månad. Men jag försöker verkligen att fylla mig själv med positiv energi för att inte fastna i negativa tankebanor. Tänkte ge några av mina tips som funkar rätt bra på mig. - Gå på spa! Jag har ju lyxen att gå på ett gym som har ett spa. Jag är där nästan varje kväll för bastu och kallbad. Njuter så mycket av det och det är ett perfekt tillfälle för mig att öva på andningstekniker inför förlossningen. Upplever att jag sover extremt mycket bättre när jag gjort det. Om du inte har möjlighet att gå till ett spa, gör ett hemma-spa i ditt badrum. Med ansiktsmask, lugn musik & tappa upp ett bad. - Rör på dig!Jag går och tränar 3-5 gånger i veckan, även om passen inte alls är lika ansträngande numera. Ibland så sitter jag och gör rörelse-övningar på en pilatesboll i 30 minuter. Det är sällan jag går från gymmet svettig längre. För mig handlar det mest om att ta mig ut och sätta min kropp i rörelse. Det känns snällt att göra det för kroppen och sinnet med tanke på hur mycket den går igenom. Ps, om du kan åka till ett badhus och simma är det väldigt skönt för kroppen. - Unna dig!Jag har bestämt mig för att unna mig något varje vecka nu fram till förlossningen. Förra veckan gjorde jag naglarna och denna vecka har jag bokat in mig för gravidmassage. Känner mest att man blir slitnare och slitnare, så att få bli ompysslad är väldigt uppskattat. - Dejtnights!Jag och Max har börjat gå ut och äta iaf en gång i veckan. Detta är ju verkligen sista veckorna bara han & jag. Tycker det är viktigt att få tid att prata om våra känslor, förväntningar men även rädslor. Så ha egentid med din partner är ett hett-tips <3 Är man konstig om man fortfarande inte riktigt förstår att man om bara några få veckor kommer ha en bebis? Jag kan typ inte greppa det? Känns som att man går runt och väntar på något som är omöjligt att förbereda sig på. Jag undrar vem du är där inne. Om du har din pappas gröna ögon, långa ögonfransar och tjocka hår. Om du är en liten pojke eller flicka. Åh gud nu blev jag helt blödig när jag började tänka på det. Snart är du här och jag är helt säker på att när du väl gjort entré, kommer man att tänka "såklart det var du hela tiden!". Allt kommer falla på plats.
